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संतरा (About Orange Fruit in hindi)
एक ऐसा फल जो आपको और हमे पसन्द आ जाए। इसके फल को अपने हाथों से छिलके निकाल कर खाया जाता है। संतरे के रस को निकाला जाता है, फिर उस रस को पीने का आनंद लिया जाता है।
संतरा विटामिन सी से भरपूर मात्रा में मिलाकर बना होता है। संतरा खाने से आपको कई सारी समस्याओं में आनंद मिलता है।
इसमें लोहा और पोटेशियम की मात्रा के साथ विटामिन C की प्रचुरता होती है। स्वास्थ्य हेतु उचित फल है। अपनी सौंदर्यता और त्वचा को अलग निखार आता है। संतरे का सेवन आपको फुर्ती और ताकत देता है।
संतरे के बारे में कुछ अन्य जानकारी (About Orange in hindi)
नीचे तालिका में हम आपके लिए कुछ ओर भी संतरे के बारे में कुछ अन्य जानकारी (About Orange in hindi) दे रहे;
| 1. | संतरा आपके स्वस्थ और शरीर के लिए उचित होता है। |
| 2. | संतरे में आपका विटामिन C की प्रचुरता में मात्रा मिलेगी। |
| 3. | आपकी सुंदरता और त्वचा निखार को बढ़ाए, संतरा। |
| 4. | दिल के मरीज को शहद के साथ इसोआ सेवन स्वास्थ्य पहुंचता है। |
| 5. | बवासीर में संतरे का सेवन आपके स्वास्थ्य को बनाने में एवं रक्तस्राव को रोकने के सहायक है। |
| 6. | संतरा साधारण जुखाम को सही कर देता है। एवं सुखी खाँसी के लिए फायदा पहुंचता है। |
| 7. | दाँतों और मसूड़ों के रोग दूर करें। |
| 8. | पेट में अपच, गैस जैसी समस्या में लाभ पहुंचाए। |
| 9. | उच्च रक्तचाप, बेरी-बेरी रोग में संतरे का सेवन फ़ायदे पहुंचता है |
| 10. | बच्चे , बूढ़े , रोगी और दुर्बलता दूर करने हेतु संतरे का सेवन किया जा सकता है। |
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